Unser Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

09:00 - 9:45 Rehasport-Sitzgymnastik

09:30 - 10:15 Easy-Gym- Zirkel

10:00 - 10:45 Rehasport

10:00 - 11:30 Yoga

11:00 - 11:45 Rehasport

12:00 - 12:45 Physio Back Funktionstraining

17:45 - 18:30 Rehasport

18:00-19:00 Power Cycling

18:30 - 19:00 Bauch in Bestform

19:10 - 19:55 Physio Back Funktionstraining

19:15 - 20:15 Langhantel-training

20:00 - 20:45 Rehasport

16:00 - 16:45 Rehasport- Sitzgymnastik

17:30 - 18:15 Faszientraining

17:30 - 18:15 Rehasport

18:30 - 19:00 Sanftes Dehnen

19.30 - 20:30 Power Cycling

19:10 - 19:55 Rehasport

20:00 - 21:30 Yoga

08:15 - 09:00 Rehasport- Sitzgymnastik

09:15 - 10:00 Rehasport

09.30 - 10.30 

Tai Chi Chuan

10:30 - 11:15 Rehasport

10:30 - 11:15 Easy-Gym- Zirkel

17:00 - 17:45 Reha/ Funktionssport

18:00 - 19:00 Bodystyling

18:00 - 18:45 Rehasport

19.00 - 19.30 Sanftes Dehnen

19:30 - 21:00 Yoga

08:45 - 09:30 Rehasport- Sitzgymnastik

09:45 - 10:30 Physio Back Funktionstraining 

10:00 - 11:30 Yoga

18:00 - 18:30 Bauch in Bestform

18:30-19:15  Step

19:30 - 20:30  HOT IRON

19:00 - 19:45 Rehasport

19:00 - 19:45 Sanftes Cycling

20:00 - 20:45 Rehasport

08:15 - 09:00 Rehasport-Sitzgymnastik

09:00 - 10:00 Langhantel-training

09:15 - 10:00 Rehasport

09:30 - 10:15 Easy-Gym- Zirkel

10:15 - 10:45 Sanftes Dehnen

10:15 - 11:00   Rehasport

11:00 - 11:30 Faszientraining

17:00 - 18:30 Yoga

 

11:00 - 12:00 Sonntags-Spezial wechselnde Kursinhalte, bitte Aushang beachten.

PROMED
Sport- und Reha Zentrum
Wallenhorst e.V.
Bunsenstraße 2
49134 Wallenhorst

05407 859185