Unser Angebot

Rücken- und Gelenkzentrum

Beugen Sie Rückenschmerzen vor - werden Sie fit!

Rückenschmerzen kennt fast jeder von uns. Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Krankschreibungen und betreffen als solche einen Großteil der Bevölkerung. Somit sind nahezu alle Altersschichten von diesem Thema betroffen und sollten schon vorab für einen gesunden Rücken sportlich aktiv werden.

Doch es kommt nicht nur auf die Fitness an. Häufig sind Stress und beruflicher Druck Ursachen für Schmerzen. Für einen schmerzfreien Rücken gibt es keine Garantie, aber besonders die sportliche Fitness stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperhaltung und baut zusätzlich Stress ab.

Screenshot
Screenshot

Betreutes Muskeltraining

Fitness, Gesundheit und Glücklichsein sind viel enger verstrickt, als Sie vielleicht annehmen!

Nur, wer gesund ist, fühlt sich wohl und nur, wer sich wohl fühlt, ist auch glücklich. Ganz so einfach ist es vielleicht nicht immer, aber ganz von der Hand weisen lässt sich der Zusammenhang auch nicht.

Regelmäßiges Fitnesstraining verhilft Ihnen zu Ihrer Traumfigur. Durch individuelle Trainingspläne, finden wir für jeden den passenden Weg, um sein Gewicht zu reduzieren und den Aufbau von Muskulatur zu fördern. Unser geschultes Personal sucht mit Ihnen gemeinsam den passenden Weg und zeigt Ihnen, wie man effizient trainiert. Reduzieren Sie Ihr Gewicht, gewinnen Sie Muskulatur und stärken Sie Ihr Immunsystem! 

Abnehm- und Ernährungszentrum

Sie wollen sich gesund ernähren oder sogar endlich abnehmen?

Gesunde Ernährung ist komplex und wichtig für Ihr körperliches Wohlbefinden. Wir möchten mit Ihnen den Schritt zu einer gesunden Ernährung gemeinsam gehen. Unser professionell geschultes Personal unterstützt Sie bei Ihren Zielen und betreut Sie individuell.

Grundsätzlich ist es bei der Umstellung nicht mit dem Zählen von Kalorien getan. Häufig fallen mit dieser drastischen Entscheidung auch wichtige Nährstoffe weg, die Ihr Organismus benötigt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Falle vermeiden können und sich bewusst und gesund ernähren können, um zum Beispiel Ihre Traumfigur zu erhalten.

Angefangen bei der Frage nach den einzelnen Bestandteilen einer gesunden Ernährung, bis hin zu den alltäglichen Fallen, versucht unser Team Sie auf die richtige Spur zu bringen. Meistern Sie mit speziellen Ernährungstipps Ihren Alltag und verfolgen Sie konstant Ihr Ziel!
Wir unterstützen Sie!

Screenshot
Screenshot

Rehabilitationssport / Kurse

Rehabilitationssport heilt nicht nur alte Verletzungen, sondern stabilisiert auf Dauer!

Wenn es um Ihre Gesundheit geht, ist eine Operation meist nur der erste Schritt nach einer Verletzung. Dauerhaften Erfolg garantiert Ihnen ein Eingriff nur selten, weshalb unser Team für Sie das passende Training findet, um Ihre Muskulatur zu stärken und Ihren Bewegungsapparat auf die alltägliche Belastung vorzubereiten.

In unserem Studio werden Sie selbstverständlich von gut ausgebildeten Trainern, aber selbstverständlich auch von fähigen Physiotherapeuten betreut. Diese finden Schwachstellen und beheben diese gezielt, um Ihre körperliche Gesundheit zu steigern!

Tennis und Badminton

Reservieren Sie sich einen Platz und legen Sie los!

Bei uns kommen Tennisspieler zum Zug. Unsere Halle ist mit mehreren Plätzen ausgestattet und somit ideal fürs Training oder eine Partie mit Freunden. Neben den Tennisplätzen besitzen wir zusätzlich Badmintonfelder, die in einer großzügigen Halle angelegt sind und auf heiße Matches warten.

Die Umkleidekabinen und Duschen sind natürlich vor Ort, so dass direkt gestartet werden kann. Einfach einen Platz via Telefon reservieren und schon kann es losgehen.

Screenshot

JETZT KOSTENLOSES
PROBETRAINING VEREINBAREN

Kontaktieren Sie uns unverbindlich!

Probetraining